Kook je lekker?

Je eet om je lichaam te voeden en tuurlijk: dat moet lekker zijn…. Maar is dat het belangrijkste?

Tijdens de cursus welke start op 2 december in Sittard leer je te koken naar dát wat jouw lijf nodig heeft. Voorafgaand aan de cursus starten we met een persoonlijk gesprek waarbij ik jouw kook-hulp-vraag centraal zet. Je ontvangt persoonlijke adviezen wat betreft jouw eetpatroon, neemt deel aan gezellige en zeer interessante kookavonden.

Meer weten?

Langzaamaan gaat onze natuur slapen, de kruiden welke volop gebloeid hebben zijn hun kracht verloren. Daarom is het ook nu niet meer mogelijk om een kruidenwandeling te boeken.

Maar zoals elk jaar zal ook nu weer in de lente alles wederom in groei en bloei komen. Dus vanaf april zal ik nieuwe data bekend maken waarop we samen op ontdekking gaan in onze natuur.

Zoek je kruiden ondersteuning om de winter door te komen?

Ik heb enkele tips voor jou uitgewerkt …..

Meer weten?

Het voordeel van een leefstijlKOK

Het verschil tussen mij als leefstijlKOK en een leefstijlcoach is dat ik samen met jou aan de slag ga om de gezonde en lekkere maaltijden ook samen te koken! Terwijl een leefstijlcoach je alleen richtlijnen geeft. Met mij als leefstijlKOK houden we heel praktische 1-op-1-sessies in jouw keuken, waarbij ik je alle gezonde basis kooktechnieken leer, zodat je nooit meer terugvalt in oude, verkeerde eetpatronen. Je kunt kiezen uit verschillende pakketten zodat je altijd exact de begeleiding krijgt die jij nodig hebt.

Meer weten?