Laat mij JOU helpen! Hoe?! Door in jouw keuken samen aan de slag te gaan om te koken hoe je ECHT wil eten.

Ik kan je helpen met koken en ontwikkelen recepten indien je:

Koolhydraten arm wit eten.
Glutenvrij
Lactose vrij
Zonder koemelk
Indien je wilt afvallen of net bij moet komen in gewicht
Je herstellende bent na een operatie of chemo / bestraling behandeling
Veganistisch wilt eten
Vegetarisch wilt eten


Of je hebt bijvoorbeeld lastige eters thuis en wilt geïnspireerd worden hoe je jouw kind(eren) eindelijk aan de groente kunt krijgen!

Ik heb verschillende pakketten waaruit je kunt kiezen: niet iedereen zit met dezelfde vragen vandaar dat we elk pakket op maat maken.
Het  pakket bevat in elk geval:

Centraal zetten hulpvraag;
uitwerken actieplan;
doorploeteren voorraadkast;
samen boodschappen lijsten maken en naar de supermarkt;
(verschillende) middagen samen koken waarbij ik je heel veel snij en kooktechnieken leer;
5 recepten: samengesteld op jouw unieke situatie. 



Doel: Een echte verandering teweeg brengen in jouw (en je eventuele gezinsleden) kook en eetpatroon.

Wat vraag ik van jou:

Inkijk in jullie eetpatroon;
tijdsinvestering om samen met mij aan de slag te gaan!

Kosten: Vanaf 250,-. 






Want als honger niet de oorzaak is: dan is eten niet de oplossing!